>專家解答家長問：我的孩子常常在滑手機，和朋友聊天傳訊息或是玩遊戲，這樣也是網路成癮嗎？我該怎麼辦呢？
2015-07-01
亞洲大學心理學系 柯慧貞講座教授
回答：
手機是現代高科技的結晶，
良好的運用可以為生活帶來便利，
但過度的使用就容易產生成癮行為。
是否網路成癮或手機成癮無法用這樣來判定，
但孩子有可能有成癮高風險的狀況。
可多陪孩子練習人際溝通互動技巧、
情緒調控技巧以及多對孩子傾聽與共同討論等方式，
做為網路成癮或手機成癮的預防教育，
也可以教導孩子時間規畫技巧，
讓孩子練習控制使用手機的時機和時數來降低成癮行為的發生。
圖片來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20130716000404-260114
回答：
手機是現代高科技的結晶，
良好的運用可以為生活帶來便利，
但過度的使用就容易產生成癮行為。
是否網路成癮或手機成癮無法用這樣來判定，
但孩子有可能有成癮高風險的狀況。
可多陪孩子練習人際溝通互動技巧、
情緒調控技巧以及多對孩子傾聽與共同討論等方式，
做為網路成癮或手機成癮的預防教育，
也可以教導孩子時間規畫技巧，
讓孩子練習控制使用手機的時機和時數來降低成癮行為的發生。
圖片來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20130716000404-260114
