幸福需要學習，快樂需要練習！
 

哈佛大學最受歡迎的心靈導師塔爾‧班‧夏哈（Tal Ben-Shahar），

應《天下雜誌》邀請來台演講。
 

他分享和哈佛學生互動的課堂經驗，教導聽眾
 

其實我們一直都保有選擇，
 

不論是選擇看待自己的方式、
 

面對生活的態度，
 

真正做到將正向心理學融入日常生活中。

哈佛大學[幸福學]開課者-心理學者塔爾‧班‧夏哈 （Tal Ben-Shahar）

圖片來源：http://books.cw.com.tw/blog/article/414